Gestes et Postures

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Théorie

L’esprit de sécurité dans les activités de manutentions manuelle

Attitude et responsabilités de l’exécutant vis-à-vis de sa sécurité

Les risques d’accident du travail en manutention manuelle

Que faire en cas d’accident ?

Coût et conséquences

Les protections individuelles

Les institutions représentatives du personnel (CHSCT, CE, DP)

Comment remonter des améliorations

Le corps humain

Notions succinctes d’anatomie

La colonne vertébrale, les vertèbres, la région lombaire

Etude des principes d’économie d’effort

Pratique

La manutention adaptée au poste de travail

Analyse du poste de travail et évaluation des situations

Application des principes de sécurité physique et d’économie d’effort

Manipulation de charges diversifiées avec recherche du geste de sécurité (caisses, sac de sable,

déplacement d’une table...)

Utilisation des matériels auxiliaires

Coordination des efforts

Synchronisation des gestes

Manutention collective : coordination

Proposition d’aménagements et de conseils

Gymnastique de poste

Importance d’une bonne hygiène de vie (rappel sur l’alcool)

Prévention au quotidien

Les bonnes postures et gestes préventifs dans la vie quotidienne.

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